Therapeutisches Klettern: Neue Wege zur Stärkung der mentalen Gesundheit
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In einer Welt, die immer schneller wird und ständig wachsenden Druck ausübt, ist es keine Überraschung, dass psychische Gesundheit zu einer der drängendsten Herausforderungen unserer Zeit geworden ist.
Doch was, wenn es eine innovative Methode gäbe, die nicht nur effektiv, sondern auch inspirierend ist?
Therapeutisches Klettern, eine aufstrebende Behandlungsoption, hat in den letzten Jahren zunehmend an Bedeutung gewonnen und eröffnet einen spannenden Weg zur Bewältigung einer Vielzahl von psychischen Störungen.
Die Wissenschaft hinter therapeutischem Klettern
Wussten Sie, dass Bewegung und körperliche Aktivität nachweislich positive Auswirkungen auf die mentale Gesundheit haben? Therapeutisches Klettern ist kein bloßer Trend – es ist durch wissenschaftliche Erkenntnisse gestützt. Studien zeigen, dass das Klettern dazu beitragen kann, Stress und Angstzustände zu reduzieren, das Selbstvertrauen zu steigern und Depressionen entgegenzuwirken.
Die körperliche Anstrengung beim Klettern setzt Endorphine frei, die als “Glückshormone” bekannt sind und sich positiv auf die Stimmung auswirken.
Entdecken Sie die Vorteile von therapeutischem Klettern
Unser Kurs bietet Ihnen die einzigartige Gelegenheit, die Vorteile des therapeutischen Kletterns zu erleben. Der Kurs besteht aus 7 Einheiten in einer Gruppe von maximal 6 Teilnehmerinnen/ Teilnehmern. In diesen Sitzungen werden 3 Theorieeinheiten in der Praxis und 4 praktische Einheiten in der Kletterhalle abgehalten. Sie werden von zwei hocherfahrenen Therapeuten gemeinsam geleitet: einem Psychotherapeuten und einem Bewegungstherapeuten mit Klettertrainerlizenz.
Was erwartet Sie im Kurs?
Unser Ziel ist es, Ihnen zu helfen, durch therapeutisches Klettern Ihr Selbstbewusstsein zu steigern, Ängste abzubauen und eine positive Veränderung in Ihrer mentalen Gesundheit zu erleben. Die Kombination aus psychotherapeutischem Fachwissen und praktischem Klettertraining schafft eine einzigartige und effektive Herangehensweise.
Investieren Sie in Ihre mentale Gesundheit
Wir verstehen, dass der Gedanke an Kosten eine Rolle spielt.
Da es sich um eine Gruppentherapie mit Expositionsübungen in der Kletterhalle handelt, werden die Kosten für die psychotherapeutischen Leistungen von Ihrer Krankenkasse übernommen.
Dennoch erfordert der Kurs leider eine Selbstbeteiligung von 395 € (inkl. Mwst., aber zzgl. Leihgebühr/Eintritt Kletterhalle).
Doch seien Sie versichert, dass diese Gebühr ausschließlich dazu dient, die Kosten für die Anteile der Gruppe zu decken, die nicht von der Krankenkasse übernommen werden können.
Der Psychotherapeut erhält keinen finanziellen Nutzen aus dieser Gebühr.
Buchen Sie Ihren Platz direkt bei uns
Wir laden Sie herzlich dazu ein, den Schritt zur Stärkung Ihrer psychischen Gesundheit zu wagen und die Gelegenheit zu nutzen, von unserem wissenschaftlichen fundierten Kurs mit erfahrenen Fachleuten zu profitieren.
Bitte beachten Sie, dass die Plätze begrenzt sind und vor Teilnahme an der Gruppe ein Eingangsgespräch mit einem unserer Psychotherapeuten/ Psychotherapeutinnen stattfinden muss, um abzuklären, ob Sie für die Teilnahme geeignet sind.
